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新聞動態(tài)

南京團(tuán)隊建設(shè)活動方案

一、組織人員分工 指揮員:總經(jīng)理 培訓(xùn)師:副總經(jīng)理 裁判員:行政經(jīng)理 二、團(tuán)隊比賽 1、破冰活動 時間:20分鐘 活動目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。 活動內(nèi)容:1、將所有成員分為三組,讓每組隊員圍成一個向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手,中央的隊員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對話。中心隊員:“我叫……(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團(tuán)隊成員回答:“準(zhǔn)備好了?!迸嘤?xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團(tuán)體成員的手中,這時團(tuán)隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。 2、畢業(yè)墻 時間:20分鐘 活動內(nèi)容:將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi),每一組的所有人只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù),則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。 活動目的:主要是激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。 協(xié)作系數(shù):★★★★★ 體能要求:★★★ 危險系數(shù):★★   3、過軟橋 時間:60分鐘 活動內(nèi)容:一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組,各組經(jīng)過團(tuán)隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。 活動目的:打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng),遇到危機(jī)的退縮趨勢,突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功,團(tuán)隊激勵的作用,也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。 協(xié)作系數(shù):★ 體能要求:★★ 危險系數(shù):★★     4、解手鏈 形式:10人一組 時間:20分鐘 活動內(nèi)容:1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手,握住對面那個人的手;再舉起自己的左手,握住另外一個人的手;現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開,可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。 活動目的:讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊的合作精神。 三、團(tuán)隊野餐 團(tuán)隊比賽預(yù)計17:00結(jié)束,隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。 四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活 保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年,世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害,人類要想征服可怕的大自然,就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機(jī),從我們自己做起,及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾,保護(hù)環(huán)境,善待家園,共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

趣味跳繩

游戲名稱:趣味跳繩 大家都跳過繩吧,在玩的時候會發(fā)生很多事,不同的人會有不同反應(yīng),為什么呢?這是一個典型的團(tuán)隊活動,需要大家共同配合,怎樣取得最佳合作效果?這些問題,您是否想過。讓我們帶著這些問題,再玩一次跳繩。   目標(biāo):使學(xué)員互助合作形成共識,完成低難度活動。 規(guī)則:請兩個人各握住繩子的一端,其他人要一起跳過繩子,所有人都跳過算一下,數(shù)一數(shù)整個團(tuán)隊總共能跳多少下。 討論: (1) 當(dāng)有人被絆倒時,各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么? (2) 發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎? (3) 想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力? (4) 接下來我們應(yīng)該怎么做,剛才的感覺才不會發(fā)生? 注意: (1) 提醒膝蓋或腳部有傷者,視情況決定是否參與。 (2) 場地宜選擇戶外草地進(jìn)行,以免受傷。 (3) 合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞。 變化: (1) 可考慮不同的跳繩方式,如:每個學(xué)員依序進(jìn)入。 (2) 可用兩條繩子,或變換用繩方向。 教具:粗棉繩一條。

拓展項目交通堵塞

交通阻塞

交通阻塞 道具:比參加人數(shù)多一個塑膠地墊 說明: 1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,讓學(xué)員全部站在地墊上,留中間一個地墊不站人; 2、學(xué)員分成兩邊相對而站,通過中間的空格進(jìn)行移動, 3、移動的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格,不能后退 4、完成兩邊人的互換,并且大家維持同一個方向。 規(guī)則: 1、學(xué)員只能前進(jìn)不能后退,只要有人后退就要重來 2、當(dāng)有人知道答案時,我們要每個人都知道答案

拓展項目齊眉棍

齊眉棍/圈

游戲方法: 1)準(zhǔn)備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍(最好可伸縮); 2)讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可,讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置; 3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上,注意:必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面; 4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平,小組成員的任務(wù)是: 在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動,任務(wù)就算失敗。 用圈亦可代替做本游戲。 游戲的啟示: 1、看似游戲很簡單,但要成功的完成非常不容易; 2、如果一個人去完成這個任務(wù)是相當(dāng)簡單的一個事情,但是一個人做的工作由幾個人來作,它比一個人干時還要不容易完成,因為幾個人之間將形成許多的相互關(guān)系,制造出許多新工作,因此團(tuán)隊的力量不容忽視,可以引伸到帕金森定律; 3、如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節(jié)奏,輕質(zhì)塑料棍將無法保持水平下降

串名字

我們是一家

游戲程序: 1.將所有人員分成幾組,即A1、A2、B1、B2、C1和C2。每個小組有3-4名成員。 2.首先向小組中的學(xué)生介紹你自己。要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后,該小組的一名成員被選為該小組的代表。要求給小組中的每個學(xué)生一個完整的介紹,并加上你自己的評價。(議員可提問) 3.A1組完成介紹后,B1組和C1組的代表將對A1組的演講進(jìn)行一句話的評價。(這只能是積極的:例如,A1團(tuán)隊成員非常年輕,精力充沛;或者A1團(tuán)隊成員似乎很有經(jīng)驗;或者A1組的成員都是女孩,都很漂亮。)A2小組介紹完畢后,B2和C2小組的代表將對A2小組的發(fā)言進(jìn)行一句話的評價。等等,直到所有的小組都被介紹。 4.介紹自己和發(fā)表評價的每個小組的代表不能是同一個人! 5.每組時間不得超過2分鐘。 相關(guān)討論: 1.你容易記住別人嗎?用什么方法? 2.通過介紹自己或他人,哪種方法更容易給你留下深刻印象? 你擅長表揚(yáng)別人嗎? 4.你擅長在其他成員中尋找共同點嗎?  

瞎子摸號

活動目的 讓學(xué)員體會溝通的方法有很多,當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。 形式:14-16個人為一組比較合適 類型:問題解決方法及溝通 時間:30分鐘 材料及場地:攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地 適用對象:參加團(tuán)隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員 操作程序 1、讓每位學(xué)員戴上眼罩 2、給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道 3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線 4、全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束 5、全過程錄象,并在點評之前放給學(xué)員看 有關(guān)討論: 你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)? 溝通中都遇到了什么問題,你是怎么解決這些問題的? 你覺得還有什么更好的方法?

串名字

核彈頭

核彈頭 形式:12人一組為最佳 類型:問題解決,團(tuán)隊合作 時間:30分鐘 材料及場地:25米長的繩子一條,20米長的繩子2條,水桶一只,短竹2條,磚頭1個及空地 游戲目的:讓學(xué)員體驗自己團(tuán)隊解決問題的能力,計劃能力及團(tuán)隊合作精神。   操作程序: 1、 培訓(xùn)師讓學(xué)員把25米長的繩拉成一個圈,并把水桶裝9成滿的水放在圓圈的中間,用磚頭把水桶墊起來。 2、 培訓(xùn)師開始給學(xué)員們講下面一段故事:“在伊拉克的一個山村中有一枚沒有引爆的核彈頭,給該地區(qū)造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區(qū)取出核彈頭,并進(jìn)行引爆。圓圈內(nèi)為輻射區(qū),所有人員都不得進(jìn)入圈中,2條20米長的繩子及2條竹子為防輻射物品,故可以進(jìn)入輻射區(qū),但不能碰到地上。” 3、 全團(tuán)成員必須在30分鐘內(nèi)把水桶提出,水不能灑出來。 有關(guān)討論: 1、 全隊中共出現(xiàn)多少個主意,為什么采納了現(xiàn)在所使用的主意來執(zhí)行任務(wù)? 2、 在全過程中你認(rèn)為最佳表現(xiàn)在哪里,團(tuán)隊的合作精神體現(xiàn)在哪里? 3、 團(tuán)隊在解決問題時,采取的是什么步驟,這些步驟有什么地方可以改進(jìn)?

一塊錢、五毛錢

適合對象:10人以上 場地要求:無 游戲性質(zhì):破冰 游戲時間:10分鐘 游戲操作: 1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例,比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話,女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“五毛錢”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話,女生就當(dāng)“五毛錢”而男生則是“1塊錢”。 2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù),所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓(xùn)師喊7塊錢,所有學(xué)員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢,沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。 3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

拓展項目翻葉子

翻葉子

道具:依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布 說明:參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過來。 規(guī)則: 1、所有人都必須站在葉子上(包含討論) 2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來 討論: 1、我們怎么辦到的?在過程中聽到什么?有何感受? 2、各位覺得葉子象什么?而整個過程又是什么? 3、在生活中有無類似感受? 4、從過程中你學(xué)到什么? 變化: 帆布面越小越難,可計算難度系數(shù)。  

拓展培訓(xùn)項目

創(chuàng)造力游戲—巧扮女郎

游戲方法: 要求其中一名受訓(xùn)者被選為女孩。 其他學(xué)員協(xié)助提供道具、形象設(shè)計、步法訓(xùn)練等。 有一定的時間限制 分析: 善于模仿,把握模仿的要點。 同樣,成功的模仿者應(yīng)該掌握成功模仿的關(guān)鍵因素。 在比賽中團(tuán)隊合作非常重要。

拓展項目:潮起潮落

舉胖子

游戲方法: 從學(xué)生中選出最大、最重的學(xué)生,請他坐在講臺上的椅子上,從學(xué)生中選出四個最小的學(xué)生,請他們上臺,并問:四個最小的學(xué)生應(yīng)該一起努力舉起坐在椅子上至少3分鐘的胖學(xué)生,但每個學(xué)生只能用自己的一兩個手指。 分析: 不要認(rèn)為這不可能 我們應(yīng)該善于聽取講師的指導(dǎo)。 用正確的方法 沒有彼此分開,在一起。

拓展培訓(xùn)項目

沙漠奇案

時間:20分鐘 數(shù)量:無限制 適用范圍:創(chuàng)造性 案例:一名男子赤身裸體躺在沙漠中,死得無影無蹤。 流程: 1.培訓(xùn)師將解釋這個案例。學(xué)生們將通過問一些封閉的問題來判斷案件的原因。 2.培訓(xùn)師只負(fù)責(zé)學(xué)員的問題,但只能說“是”或“否” 3.計時。 故事的起因: 一對夫婦乘坐熱氣球探索無盡的沙漠。不幸的是,氣球缺少燃料,需要減輕重量。這對夫婦盡力扔掉他們能扔掉的一切,甚至衣服,但這仍然不能解決問題。最后,丈夫放棄了他的生命,跳進(jìn)沙漠等死,這樣他心愛的妻子就能逃離天堂。

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